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北京舉辦第九套廣播體操展示大賽 隊員年齡13歲-70歲

  新華社北京8月8日電(記者張骁)8日午,在2019年全國“全民健身日”活動北京分會場,北京市第十二屆全民健身體育節系列活動——北京市第九套廣播體操展示大賽在地壇體育館開幕。

  北京市體育局副局長楊海濱介紹,本屆大賽有來自北京市直機關、北京市總工會和北京市各地區的48支廣播體操代表隊、共計1200人參加。參賽隊員中有機關幹部、企業職工、學校學生,也有社區居民,年齡跨度從13歲到70歲。

  比賽現場,參賽隊員精神昂揚,身姿舒展。長期練習廣播體操,讓大家“獲得感”十足——68歲的健身操舞教練翁中文告訴記者,廣播體操讓其全身肌肉和骨骼得到鍛煉拉伸。“現在很多老人關節疼痛開始減少或放棄體育運動,但廣播體操的編排難度恰到好處,老年人掌握動作領後,會感覺越練越标準,越标準身體越舒服。”翁中文說。

  23歲的幼兒園教師王靜,第九套廣播體操的動作編排與俱進。“現在的年輕人長期久坐,年紀輕輕就有腰背疼痛症狀。第九套廣播體操新增加了後踢腿動作,有效拉伸身體後側肌肉。這套操還更注重動作美感,在轉體動作中加入健美操元素。”王靜說,練習廣播體操已成為她鍛煉身體、排解壓力的日常習慣。

  大賽組委會倡議,希望廣大群衆繼續增強鍛煉意識,掌握科學,養成文明健康生活方式;做健康宣傳員,宣傳健身知識,把科學健身融入“生活圈”、帶到“朋友圈”,為“健康北京”作出貢獻。(完)


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